Хамам — банная традиция Стамбула

Название Турецкой бани «хамам» происходит от арабского слова «хам» — жарко. Традиционная баня, известная своими лечебными свойствами — это наслаждение, которое должен испытать каждый гость Стамбула.

История хамама

Практически, в каждой деревне Турции можно найти хамам. В Стамбуле их множество. Чемберлиташ - самая старая султанская баня в Стамбуле, она  действует до сих пор. У ее входа собираются длинные очереди туристов. Хамам Чемберлиташ расположен в окружении величайших монументов Стамбула, это лучшее место для знакомства с настоящей турецкой баней в городе. В столице Турции — Анкаре около ста хамамов. В городе Бурса находятся так называемые «Старые Бани», которые были построены еще при императоре Юстиниане, и считаются самыми красивыми банями в Турции.
По мнению многих врачей, «хамам» оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Впервые в Европе турецкие бани появились в Германии, Англии и Америке в ХIХ веке. В те времена считалось что турецкие бани являются панацеей от многих недугов. Многие специалисты утверждали, что они помогают при лечении таких заболеваний, как простуда, астма, бронхит, жар и холера.

Польза для души и тела

Турецкая баня не просто место, где можно помыться и поправить здоровье. Хамам чудесным образом вошел в каждодневную жизнь турков. Здесь все равны: богатые и бедные, молодые и старые, красивые и неочень - все на какое-то время становятся свободными от внешнего мира за стенами хамама. В старину в Турции женщины, как и мужчины, могли посещать баню без ограничений - это было одно из главных общепризнанных женских прав.

Сама процедура хамама состоит из пяти шагов: разогрев тела, энергичный массаж, пилинг - отшелушивание отмерших частичек кожи с помощью жесткой рукавички, намыливание и обливание водой, релаксация. Пройти эти пять шагов в хамаме посетителю помогали телак и цирюльник.
 Особенностью хамама является температурный режим, который варьируется в диапазоне от +30 до 55°С. Он идеально подходит тем, кто не любит и не переносит высокие температуры. Влажность в парной достигает 100%, но, как ни странно, переносится она легко. В этом теплом паре как раз, кроется главный секрет турецкой бани. Он насыщает тело влагой, раскрывает поры, очищает легкие, и буквально «промывает» весь организм. А в сочетании с традиционными процедурами получается ощущение действительно райского блаженства.